Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
79,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 105,63g | Prot: 132,06g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Gaspari Nutrition Myofusion, Орехи Кешью, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Starbucks Киш со Шпинатом. Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Цыпленок Табака. Snacks/Annat: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|