Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 86,71g | Kolh.: 114,09g.
Frukost: Банан, Яблоко Голден, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Сырники Диетические, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Middag: Икра Лососевая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|