|
+
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 80,91g | Kolh.: 243,71g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами, Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Окей Салат Витаминка, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
и сразу в голове тема из пилы
03 mar 16 av medlem: IIIamJameson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|