Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 93,04g | Kolh.: 48,62g.
Frukost: SPAR Овощи на Пару, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Окей Телапия Жареная в Льезоне с Луком. Middag: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|