Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
92 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 111,14g | Kolh.: 277,04g.
Frukost: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Tortillas de Harina, Huevos Rancheros. Lunch: Dolores Atún en Agua, Gamesa Saladitas (3), Gamesa Saladitas (3). Middag: San Rafael Jamón De Pavo Real, Charras Tostadas de Maíz, Starbucks Mocha Frappuccino (Alto), Café, Pastel de Zanahoria Glaseado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|