Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
113,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 67,08g | Kolh.: 265,81g.
Frukost: Yoplait Câlin+, Fruit d'Or Pro Activ, Oranges, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Pain aux Céréales. Lunch: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Lustucru Coquillettes au Blé Complet, Père Dodu Croc' Fromage, Carottes. Snacks/Annat: Banane, Milbona Yaourt Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain aux Céréales. mer...
|
|
3052 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|