Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
75,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 67,55g | Kolh.: 14,61g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Costco Asiago Cheese, Tomatoes Hot House Vine Ripen. Middag: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Young Green Onions (Tops Only), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Mushrooms, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml), Whipping Cream, Saputo Parmesan Cheese, Swiss Chard. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelly Stephens 's vikthistorik
|