Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 45,49g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Annat: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Water. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|