Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 61,18g | Kolh.: 100,83g.
Frukost: Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Виктория Картофель Запеченный, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Виктория Картофель Запеченный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|