Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 38,28g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|