Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 139,65g | Kolh.: 244,83g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Aldi Milchbrötchen, Aldi Magerquark, Banane, Karotten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|