Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 61,36g | Kolh.: 201,89g.
Frukost: Банан, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Шаурма с Мясом. Middag: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга на Пару, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Апельсин, Овсяное Печенье, Груша, Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|