Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 47,02g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: Tuny Ensalada de Atún Light. Lunch: Nestlé Tin Larin, Agua de Jamaica, Frijoles Cocidos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Jícama, Bolillo, Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Manzana. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|