|
no bn 2 days? slept better
|
77,4 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2011:
|
982 kcal
|
Fett: 13,87g | Prot: 100,54g | Kolh.: 44,94g.
Frukost: No Calorie Sweetener Packets, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Sugar Snap Peas, Extra Lean Ground Turkey. Middag: Roast Beef Salad, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Annat: Chicken Tenders, Vodka, Strawberry Pie (One Crust). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|