Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
76,7 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 67,05g | Kolh.: 174,99g.
Middag: Beef Gravy (Dry, Instant), Baby Carrots, Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Roast Beef. Snacks/Annat: Harvest Snaps Snapea Crisps (Package), Rye, Rye. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Diska - 30 minuter, Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 10 minuter, Shopping - 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|