Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 47,08g | Kolh.: 148,76g.
Frukost: President Творог Домашний 5%. Lunch: Банан, Мандарины, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Кабачок, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Snacks/Annat: Чудо Десерт Творожный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|