Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 30,29g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, BC Mermelada de Arándano. Lunch: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Banano. Middag: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bife de Chorizo. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Guaymallen Alfajor. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriasaenz 's vikthistorik
|