Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 135,18g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Быстринка Каша Овсяная. Lunch: Томмолоко Творожок Домашний 4%. Middag: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|