Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 57,37g | Kolh.: 83,88g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мандарины. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Зеленое Яблоко, Селянське Молоко 1,5%. Middag: Окей Форель Стейк. Snacks/Annat: Pizza Mia Пицца с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|