Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
101 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 52,04g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lunch: Geflügelsalami Markt, Mairübchen, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|