Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 117,65g | Kolh.: 284,14g.
Frukost: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Aldi Milchbrötchen, Äpfel, Orangen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Karotten, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|