Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 64,74g | Kolh.: 38,02g.
Frukost: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|