Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 38,08g | Kolh.: 8,86g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Говяжий Бульон, Паштет из Куриной Печени. Middag: Кофе с Молоком, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Глобус Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|