Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 78,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1894 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 94,41g | Kolh.: 276,65g.
Frukost: Jacquet Braisotte, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé, Les Croisés Mini Beurre. Lunch: Semoule, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Gruyère, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain de Mie. Middag: Mélange de Légumes (Surgelés), Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Auchan Fromage Blanc 20%, Haricots Verts, Rosbeef. Snacks/Annat: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|