Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1614 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 163,16g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Dave's Gourmet Organic Red Heirloom Tomato Pasta Sauce, Dave's Gourmet Organic Red Heirloom Tomato Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Explore Asian Organic Soybean Spaghetti. Lunch: P28 Peanut Spread, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread. Snacks/Annat: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Fuji Apples. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gojoecastro 's vikthistorik
|