Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
63,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1515 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 51,95g | Kolh.: 219,77g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Anchor Butter, Asda Crumpets. Lunch: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Sainsbury's Basics French Brie, Tesco White Bread Rolls. Middag: Tesco Cheddar Medium, Mushrooms, Onions, Tesco Arborio Risotto Rice. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Heinz Baked Beans, McCain Hash Browns. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|