Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
1277 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 154,65g | Kolh.: 11,26g.
Frukost: Куриная Ножка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Ножка. Middag: Савушкин Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Авокадо. Snacks/Annat: Протеин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|