Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1311 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 141,93g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Кекс Творожный, Омлет. Lunch: Осьминог, Сыр Российский, Суп Грибной. Middag: Протеин. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|