Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
728 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 54,68g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Селянське Молоко 1,5%, Сыр Российский. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Middag: Мандарины, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|