Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
310 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 25,00g | Kolh.: 29,80g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские, Огурец (без Кожуры), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|