Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
2037 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 95,48g | Kolh.: 236,46g.
Frukost: Harry's Pain de Mie, Maître Prunille Pruneaux d'agen, La Laitière Neige de Lait Noix de Coco. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Sandwich Poulet. Middag: Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Président La Bûche Fondante, Picard Purée de Pois Cassé, Auchan Saucisse de Toulouse, Crémant. Snacks/Annat: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
|
1546 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Situps - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|