Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
1995 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 141,77g | Kolh.: 267,94g.
Frukost: Mangos, Europäische Weintraubensorte, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Goldähren Milchbrötchen, Henglein Schupfnudeln, Ei. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|