Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
2408 kcal
|
Fett: 224,48g | Prot: 83,26g | Kolh.: 11,54g.
Frukost: Творог 5%, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Сало. Middag: Творог 5%. mer...
|
|
3569 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TYTAHXAMOH 's vikthistorik
|