Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2016
|
121,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2016:
|
1518 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 97,06g | Kolh.: 190,32g.
Frukost: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. Middag: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Happy Harvest Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Clover Valley Vanilla Wafers. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|