Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2016
|
84,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2016:
|
2123 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 169,03g | Kolh.: 179,25g.
Frukost: Cuties Clementines, Cuties Clementines, Peeps Marshmallow Chicks, Cuties Clementines, Brussels Sprouts, Kerrygold Pure Irish Butter, New Hope Provisions Mesquite Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Chicken Thigh, Bonefish Grill Bread, Bonefish Grill Steamed Broccoli, Bonefish Grill French Fries, Bonefish Grill Lily's Chicken. Middag: Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Annat: Dole Pineapple Whip Soft Serve, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|