Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2016
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2016:
|
1054 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 40,46g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Whole Milk, Strawberries, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Beef Curry, Deep Paratha. Snacks/Annat: Indian Flatbread Naan, HEB Black Eyed Peas, Strawberries, Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|