Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2016:
|
1688 kcal
|
Fett: 102,89g | Prot: 89,81g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Картошка Вареная, Банан, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Мимоза, Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Метро Хлеб Казачий, Своя Компания Борщ со Сметаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Селедка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|