Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
814 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 86,58g | Kolh.: 54,25g.
Lunch: Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Dry Grated Parmesan Cheese, Perdue Short Cuts Oven Roasted Turkey, New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Fresh Express Hearts of Romaine, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Middag: Country Crock Shedd's Spread Light, Hanover Premium Garden Medley, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|