Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
1953 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 191,92g | Kolh.: 150,86g.
Frukost: Pata Muslo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Tranquera Mate Cocido, Dia Lomitos de Atún al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Grido Bombón Escocés (90g), SanCor Queso Untable por Salut Light, Gatorade Manzana, Churrasco, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Annat: Dos Hermanos Yogur, Huevo, Clara de Huevo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manuvedia 's vikthistorik
|