Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
1219 kcal
|
Fett: 88,97g | Prot: 33,39g | Kolh.: 82,81g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Apples. Middag: Sweet Green Peppers (Sauteed), Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Schneider's Hot Dog. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|