Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
115,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
877 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 65,81g | Kolh.: 75,11g.
Frukost: Slim-Fast Slimfast high protein meal replacement shake mix, 1% Fat Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural). Lunch: Publix Red Seedless Grapes. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bowdies Mom 's vikthistorik
|