Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
2688 kcal
|
Fett: 129,76g | Prot: 249,24g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Lunch: Kokosöl, Erdnussbutter, Myprotein Impact Whey Protein, Äpfel, Ei Levi, Hochland Sandwich Scheiben Gouda. Middag: Dulano Salami Selection, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Kräuterquark Leicht, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Annat: Olimp Gold Omega 3, Myprotein Glutamin, Myprotein BCAA. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|