Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
121,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
745 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 44,39g | Kolh.: 60,99g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral, Leão Chá Preto. Snacks/Annat: Queijo Meia Cura, Marilan Magic Toast Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Nestlé Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|