Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
1200 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 81,93g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Чай с Молоком, Амка Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Геркулес Каша Овсяная, Амка Творог 9%, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Пицца Маргарита, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|