Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
973 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 52,17g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Coffee, Silk Soymilk Creamer. Lunch: Fauxgogi, Vegetable Oil, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Birds Eye Broccoli Florets, Soy Sauce, Bell Peppers. Middag: Toni's Vegan parmesan cheese, Gardein Classic Meatless Meatballs, Marinara, Carrots. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vanilla Extract, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Sam's Harvest Jerky. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|