Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
90,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
294 kcal
|
Fett: 13,40g | Prot: 17,40g | Kolh.: 27,70g.
Middag: Dos en Uno Alka Mentol, Colun Quesillo, Colun Queso Gouda Laminado. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|