|
did body wrap lost 3 inches had hoped for more
|
77,7 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2011:
|
648 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 86,72g | Kolh.: 37,26g.
Frukost: No Calorie Sweetener Packets, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Granny Smith Apples. Lunch: One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Coke Zero, Extra Lean Ground Beef, Whole Green Beans. Middag: Egg White, Balsamic Vinaigrette, Mini Chef's Salad. Snacks/Annat: Chia Fresh Daily Fiber ground. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|