Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
837 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 37,50g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Индейка Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|