Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
120 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
975 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 59,60g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Cacık, Tas Kebabı. Middag: Uskumru, Simit, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Annat: Fındık. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibrahim.d41 's vikthistorik
|