Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
1205 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 82,32g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Сливочное Масло. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Российский, Горбуша на Пару, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natastarkova81 's vikthistorik
|